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Co:Forest代表
自分らしい健康習慣を育てるコミュニティ
「Leaf Lab」を運営。
食・身体・人とのつながりを大切にしながら、一人ひとりが自分に合った健康習慣を見つけ、自分らしく生きるための土台づくりをサポートしています。

岐阜県飛騨高山市出身。

高校卒業後、ニュージーランドへ留学。異なる文化や価値観に触れながら、スポーツを通じて人とのつながりの大切さを学ぶ。

帰国後は航空・旅行業界を経て、アウトドア業界へ転身。その中で出会った企業文化をきっかけに、「ウェルネス」や「サステナビリティ」という考え方に深く共感し、自身の食や暮らしを見直すようになる。

その後、菜食育アドバイザーやIHM（インナーヘルスマッサージ）を学びながら、自分自身の健康との向き合い方を探求。

また、アルティメットフリスビー選手として活動する中で、妊娠・出産を機に一度競技から離れる経験もした。しかし、自分にとっての健康とは「正しいことを続けること」ではなく、「自分が心から好きなことを楽しめる状態でいること」だと気づき、競技へ復帰した。

世の中には健康法や健康情報が溢れている。しかし、それが本当に自分に合うとは限らない。

だからこそ、一人ひとりが自分の身体や暮らしと向き合いながら、自分に合った健康習慣を見つけていくことが大切だと考えている。

その想いからCo:Forestを設立。

現在は、食・身体・コミュニティを通じて、一人ひとりが自分らしい健康習慣を見つけ、無理なく続けられる暮らしづくりをサポートしている。